МегаЯлта - городской портал Ялты

Крымский богатырь ест куриное мясо с гречкой и тянет катер весом в 100 тонн!

29-летний житель Крыма в очередной раз показал всем свою силу, протянув катер, весом в 100 тонн. По утверждению богатыря из Судака, Джамшида Исматиллаева, подобных результатов может добиться любой желающий. Единственное, что нужно - регулярные тренировки и здоровый образ жизни. Сам крымский богатырь не считает, что он сделал что-то выдающееся и обещает уже в следующем месяце протянуть катер с весом в 400 тонн.

Как все началось?

Пока вы делаете ремонт или кровельные работы, житель Судака усердно занимается в спортзале. Уже больше шести лет Джамшид регулярно посещает тренажерный зал. По признанию силача, ему не сразу понравились занятия. Лишь через полгода крымский богатырь понял, что спорт дарит ему удовольствие.

Чтобы поддерживать отличную физическую форму, парень встает в 5 утра, завтракает углеводами и белками. Обедает Джамшид куриным мясом. Вечером силач ест гречневую кашу или рис. Перед сном крымчанин принимает витамины и протеины. Для физической силы силач считает очень важным здоровый сон, старается не употреблять жареную пищу, не курит и не пьет алкоголь.

Сегодня Джамшид очень любит заниматься в тренажерном зале – ежедневно проводит там несколько часов с интенсивными нагрузками на все группы мышц. В семье богатыря он не один такой – его дед и предки по отцу также отличались огромной силой и выносливостью.

Спорт – не единственное увлечение силача. У Джамшида два высших образования, а по вечерам он выступает как ди-джей. Мечта крымского Ильи Муромца пока довольно скромная – организовать у себя дома тренажерный зал

  • Комментариев пока нет...

Оставьте свой комментарий

0 / 3000 Ограничение символов
Ваш текст должен быть в пределах 5-3000 символов

Поиск в новостях Ялты

На что посмотреть

Ласточкино гнездо

Ласточкино гнездо

Многие достопримечательности Крыма часто называют жемчужинами. Перламутровая лазурь моря и неба, благородство седых скал, особая энергетика этих мест ...

Полезные заметки

Новости Ялты

Жительница Ялты отметила 100-й День рождения

В Ялте живет настоящая долгожительница - уроженка Белор...

Ялтинский мол

Очень долгое время в самой Ялте не было морских сооруже...

Ялта… Ялта…Как все начиналось

На нашей планете Земля очень много замечательных мест. ...

Немного о Ялте. Заповедная буковая роща

Ялта. Замечательное место. Сюда ежегодно стремятся попа...

Эски-Кермен — пещерный город вблизи Ялты.

Одной из достопримечательностей Украины являются так на...

Значительный рост цен на недвижимость в Крыму

Рынок недвижимости подвержен значительному влиянию самы...

Последние комментарии

Валера
Хорошая идея бля бизнеса!
МегаЯлта - Информационный портал Ялты. Новости Ялты. Объявления Ялты. Справочник Большой Ялты. © 2007 - 2013 Мега Ялта

Вход или Регистрация

Войти

Регистрация

User Registration
or Отмена
Anal