Постоянная депрессия приводит к паническим атакам

Постоянная депрессия приводит к паническим атакамПоследние исследования ученых показали, что современные люди все чаще страдают от депрессий и удрученного состояния. Из-за накопленных проблем, которые порой человек сам себе выдумывает, нервы дают сбой, из-за чего возникают панические атаки с психическим и физиологическим расстройством.

По официальным данным, около 20% всего населения земли сталкивались один и более раз с ПА. Речь идет только о тех, которые обращались с симптомами к врачу. Как показывает жизненная практика, многие не прибегают к медицинской помощи, поэтому людей, которых мучают панические атаки, значительно больше.

Основная симптоматика

ПА не сложно отличить от других состояний. Они проявляются следующими симптомами:

  • навязчивое чувство тревоги и страха;
  • обильное потоотделение;
  • повышенный пульс и сердцебиение;
  • затрудненное дыхание;
  • чувство обессиленности и слабоумия и т.д.

Данным психическим расстройством страдают многие люди, независимо от пола, возраста и социального положения.

Основные причины возникновения ПА

Данные типы психических расстройств не возникают самостоятельно. Обязательно существуют определенные предпосылки такого состояния. Врачи выделяют следующие причины психических атак:

  • стрессовые ситуации, затянувшиеся на несколько дней и недель;
  • неуверенность в себе и своих силах, которая копится годами;
  • психологические детские травмы;
  • длительные переживания (смерть или близких, развод, экзамены, лечение болезни, недовольство собой и качеством жизни);
  • нарушение работы нервной системы вследствие приема пищи, напитков и препаратов с определенным биохимическим составом;
  • перенесенные неврозы;
  • мнительный характер;
  • перенесенные невротические расстройства.

Доказано, что люди, страдающие паническими атаками, часто подвержены ВСД, из-за чего их качество жизни серьезно портится. Причиной тому являются:

  • частое или чрезмерное употребление спиртного;
  • курение;
  • употребление наркотиков;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • сон менее 6 часов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • злоупотребление энергетическими напитками;
  • злоупотребление пищей и напитками, в которых содержится кофеин.

Панические атаки лечатся http://fobii.org/panicheskie-ataki довольно успешно под наблюдением специалиста. Главное – желание пациента избавиться от причин их возникновения, поменять свою жизнь и поверить в себя.